1. นมไม่พอจริงหรือไม่ : อ่านเพื่อทำความเข้าใจในเบื้องต้นว่าตัวเรามีปัญหานมไม่พอจริงๆ หรือเข้าใจผิด
- นมพอหรือไม่
- ทำไมถึงเข้าใจว่านมไม่พอ
- แบบนี้ เห็นทีจะไม่พอแน่
- นมไม่พอ
- บันทึกการให้นมลูก
2. เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับกระบวนการผลิตน้ำนมและสาเหตุของปัญหานมไม่พอ
- "นมแม่" ถ้าเข้าใจ ยังไงก็พอ
- น้ำหนักตัวเพิ่มช้า
- เมื่อลูกไม่ดูดนมแม่ (new)
- วิธีให้นมเสริมอย่างถูกต้อง
- การบีบหน้าอก ช่วยลูกดูดนม
3. วิธีการแก้ปัญหาต่างๆ
- workshop เพิ่มน้ำนม
- วิธีบีบน้ำนมด้วยมือ (new)
- วิธีเพิ่มน้ำนมด้วยการปั๊มนม
- การใช้เครื่องปั๊มนม ทำไมปั๊มนมได้น้อย
- จะปั๊มนมอย่างไรให้พอเมื่อต้องไปทำงาน
- แม่ทำงานนอกบ้าน ปั๊มนม อย่างไรให้พอเลี้ยงลูกได้นาน
- อาหารเพิ่มน้ำนม
- ยาประสระน้ำนม
- Domperidone (Motilium)
4. รวบรวมประสบการณ์จริงของแม่ที่เคยมีปัญหานมไม่พอและแก้ไขได้ในที่สุด
- รักต้องสู้
- ฝันของแม่
- ความสำเร็จในการกลับมาให้นมแม่อีกครั้ง
- เรื่องของคุณแม่นักปั๊ม
หน้าแรก